Music : DaniLeigh - Cravin Cover dance: Lisa's performance #coverdance...

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學習Pole Dance一年之 「鋼管舞銳變史」 ?我點解學PoleDance？ ?鋼管舞需要什麼裝備 ？ ?跳鋼管舞會全身瘀曬？ ?家人有沒有反對？ 一年前，我因為某些原因，嘗試接觸了鋼管舞。...

#キューティーハニー #倖田來未 ツイッター https://mobile.twitter.com/cmcm4747...

女生跳 Pole Dance，大家第一時間只會想起性感、妖艷。但其實Pole Dance 係一種講度高度體能、柔軟度、忍耐力的運動，唔係人人都做到。Dimple 本身性格粗魯男仔頭，無跳舞底子，29歲...

近年網絡上多了很多鋼管舞女郎，原來現在的鋼管舞不止是為了展現身材曲線，反而跟其他運動一樣可有效訓練身體各部位的肌肉。今期的 #CosmoFitFriday 請來已練習鋼管舞數年的Alycia #陳婉衡...

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