#Changluvfitness #gym #fitness Nhớ kết hợp chế độ ăn uống khoa học, có tính toán, kiểm soát lượng ca...

Ở 2 live về dinh dưỡng trước Chang đã chia sẻ về cách tính đồ ăn cũng như là ăn uống như thế nào để ...

Tài năng của cậu là gì? Khả năng của cậu đến đâu? Năng lực cậu ở mức nào? Tham gia trò chơi "5 chữ n...

#５月のお気に入り #夏服 #プチプラコスメ 今日も見てくれて本当に有難うございます🥰🤍 毎月恒例企画！５月のお気に入り紹介でした👜 夏先取りお洋服に、コスメなど、合計６点！ 本気の推しアイテムを...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Fire Hydrants là một bài tập thuộc chuỗi các bài cải t...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Tập bụng sẽ đánh vào trực tiếp vào phần lưng dưới nên k...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Mỗi người có một tiêu chuẩn khác nhau về bụng đẹp có n...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Trong thời gian mọi người tập luyện, các nhóm cơ sẽ ph...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Kì lạ là mọi người tập mông cho mông to nhưng lại muốn...

#changluvfitness #homeworkout #gym #slimbody Bộ 3 siêu đẳng ĐÁ NGANG - ĐÁ SAU - ÚP SÒ chuyên cải tạo...