今次咁遠黎到杜拜, 就係為左上一個WCO既Trainer Workshop, 而係第2日既旅程, 我地就去左非常有名既Calisthenics Park訓練, 係呢個環境咁令既公園, 想知我地做左D咩...

街頭健身世界杯香港站亞軍 香港引體上升冠軍 2016 街頭健身世界盃決賽 世界排名- 19 私人健身課堂 團體班 請私信 Follow Ig : https://instagram.com/eric...

街頭健身世界杯香港站亞軍 香港引體上升冠軍 2016 街頭健身世界盃決賽 世界排名- 19 私人健身課堂 團體班 請私信 Follow Ig : https://instagram.com/eric...

Đến với video thứ 3 của series TRAINING STARTER PACK, hôm nay chúng ta sẽ đến với nhóm cơ quốc dân a...

《街健力量動作特訓團體班》 每週六上午09:30-11:30 每次教導不同內容。 小班制:4人成班(最多四人)，當天未滿3人則不開班。 報名最低體能門檻: (1)正握引體向上10下 (2)雙槓撐體1...

Lần đầu tiên channel của chúng ta có khách mời ? Lại còn là một vị khách mời rất đặc biệt, đó là anh...

今次遠赴新加坡參加一年一度的BIA街頭健身力量賽 (國際組別), 是我第一次參加國際Reps & Sets 比賽, 非常好的經驗, 想知我的比賽流程和成績, 記得睇晒成條片啦!' P.S 片中有世界...

Rất rất nhiều ông muốn có căng tay gân guốc, đúng không? Đúng thì comment ở dưới :)) Mình thuộc dạng...

Gymnastic Rings có thể được sử dụng cho rất nhiều bài tập khác nhau và đây thực sự là thử thách cho ...

Tập tay trước không khó chút nào cả nhưng áp dụng thêm 5 tips sau đây sẽ giúp các bạn khai thác nó t...