tabata音樂 在 《阿達的健身日記》Day 5 的影片資訊
#阿達的健身日記 🚩 Day5 「伏地挺身第五天」(影片講錯但我絕對不會再一次) 昨天看到我瘦身有成,但經過一天大吃又恢復了原本的身材,所以今天進行了一個快速燃脂的伏地挺身複合tabata的...
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三年前蔡阿嘎前輩拍了:三日減肥餐的實驗, 看完以後我也想試一下給大家看 畢竟雖然網上流傳的確有很多錯誤的不健康的減肥方法, 但還是有些是有根據的~瘦身的資訊在網絡上流傳有很多,希望大家能吸收到專業正確...
今天要介紹小羽在運動健身時的最佳夥伴, 來自美國的Life n Soul B120藍牙運動耳機 為什麼選擇這款運動耳機呢? 現在的運動耳機無線才是王道,無線才能輕輕鬆鬆超越體能極限啊! 當然,外...
只聽音樂不說話~ 只要三招,靠辦公椅運動練出腹肌馬甲線! 瘦小腹+瘦大腿內側健身操來囉! 小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎專業人士一起教學相長一起學習唷^^ 也一起來關注我的更多其...
只聽音樂不說話~ 靠辦公椅運動練出腹肌馬甲線! 瘦小腹+瘦手臂健身操來囉! 也一起來關注我的更多其他平台吧! 丁小羽的FB粉絲團: http://j.mp/fb92dxy 丁小羽的IG很好看: h...