想知道更多有氧運動的知識，可以看我的文章：https://www.peeta.tw/weight-loss/aerobic-exercise/ - - 訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Pe...

小愛教練是Peeta Fitness第一個女教練，一直都很想跟大家分享她的故事， 在簽書會上第一次看到這位辣妹的時候，還特別的多看幾眼。 後來慢慢聽她分享，才知道原來小愛以前也曾和我一樣， 身材曾是自...

最近大家都盡量不要出門，所以就讓我來介紹四套我很喜歡的Netflix電影和紀錄片，除了可以讓大家在家打發時間之外，相信大家看完之後也一定會和我一樣，身心靈方面也能有巨大得着！ The Game C...

#茹素的力量 的預告片剛出的時候，就覺得裡面有一些論點是我不全然同意的 但畢竟這個飲食法是沒嘗試過的，因此還是先放下成見、放下過去學到的知識， 認認真真的挑戰吃全素一週(還沒看的可以先點下方連結) 再...

過年跟我一起宅在家看電影！！！（招手） 以下3+1部電影 推薦給你們 葷食朋友看了也不會反感哦 1⃣️愛上有機男 2016/日本 2⃣️玉子 2017/韓國 3⃣️The Game Changers...

一週素食挑戰來到尾聲，這次的挑戰真的跟以往有非常大的不同。 幾乎每天都只能吃青菜和黃豆製品，能吃的東西都很類似， 相撲王(他是經紀人)看我這麼痛苦、吸我放出來的臭屁他也很痛苦 於是幫忙牽線請了台灣很會...

這陣子開始流行《The Game Changers》這部影片 裡面提到有運動員吃素後不但精神變好、運動表現也沒有降低 身為肉食性動物的我，決定透過親自實測 以吃全素一週(蛋和奶也不吃)的方式，評測自己...

MOSCHINO近年大走幽默詼諧的路線，終於在遊戲裡跟THE SIMS 4合作了，這次出的組合包有非常多幽默好看的服裝，讓我們一起先看看模擬檸檬試穿的情況。 購買請前往：http://x.ea.co...

หลังจากจบเนื้อเรื่องกันไปแล้ว เรามาต่อด้วย Multiplayer กับคุณ Jerry จาก Fapgamer , Jerry Production ...