Miki Goraiの公式ホームページはこちら https://mikigorai.com/ How to grow your glutes! Lifting glutes fast!!! Hop...

Miki Goraiの公式ホームページはこちら https://mikigorai.com/ Complete 10-15 reps of each workout and then rest fo...

Miki Goraiの公式ホームページはこちら https://mikigorai.com/ “Glute activation” primes the muscle to do the actua...

「享受」和「想瘦」 真的是兩碼事 但要如何同時可以「享受」和「想瘦」呢？ 第一， 有氧運動肯定少不了，但同時穿上PANAZ爆汗褲可以加倍幫我們加速排汗以及減脂肪！ 第二， 喝足夠的水，聽說女性一天...

This is the video about "body experiment". I wonder what happened if I tried to burn 300 calories in...