Đây là bài tập Yoga giúp cột sống dẻo dai, giảm đau mỏi lưng và giảm căng thẳng cho mọi trình độ cùn...

Đây là bài tập Yoga cho TOÀN THÂN, vừa tăng SỨC MẠNH vừa GIÃN CƠ, theo phong cách Vinyasa phổ biến n...

YOGA for DEPRESSION and HIPS OPENING ♡ KING PIGEON Vinyasa Flow ♡ Yoga TRAVEL with Sophie ♡ YogaBySo...

Đây là bài tập Yoga GIẢM EO, THẢI ĐỘC, tốc độ chậm, theo phong cách Vinyasa phổ biến nhất hiện nay. ...

Đây là bài tập Yoga hướng dẫn XOẠC DỌC, MỞ KHỚP HÔNG, full split cùng HLV Yoga By Sophie. ✅ Hướng d...

Yoga GIẢM CÂN Tan Mỡ ♡ Trích Bài 2: VINYASA TOÁT MỒ HÔI ♡ Yoga By Sophie ☘? Xem trọn bộ Khoá học tạ...