//歡迎開啟CC字幕並使用時間標記// // Please use cc sub and the time stamp for better watching experience// 嗨！大家好～...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享今年企業排球聯賽 男排選手選拔的過程！ 雖然說每年都差不多啦ＸＤ 如果對選拔有興趣的話 要好好看完啊！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M...

☛訂閱頻道Subscribe channel：https://bit.ly/3xNoPmM 還以為我在看排球少年。前面的影山飛雄還好嗎？ ☛進擊的阿嬤助行器！低成本COS調查兵團：https://...

嗨！大家好～ 這次是久違的拍影片 時間大約是快要降級的時候 在IG上有詢問大家一些問題 今天要來跟大家一起聊聊疫情期間的生活、分享一下大家的回覆～ 特別感謝 Peace & Love 跑馬廚房 提拱...

訓練爆發力的方式， 不只侷限於跳躍動作！ 所有需要上肢動作的運動項目， 都可以透過爆發式伏地挺身， 來強化力量與速度🔥 影片中會說到： 🔹 什麼是上肢的增強式訓練動作 🔹 操作時要注意的3個重要...

嗨！大家好～ 好久沒打球啦～大家是不是跟我一樣悶？ 今天整理上週末的比賽精華給大家看 是兩年一度的全國運動會～ 我是宜蘭縣代表隊喔！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大...

XBOX→RGB→SCART→OSSC→HDMI アナログ映像信号をHDMIに変換する安価なフレームマイスター的なコンバーター｢OSSC [Open Source Scan Converter]｣を使...

FB:邱怡澍Joyce914 IG:just_be_joyce https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw 排球我真的愛看 但我真的...

//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記// 00:00 片頭 00:24 今日主題 00:41 基本觀念 01:19 為什麼叫前飛、背飛？ 01:57 單腳攻擊跳不高？ 02:33 單腳攻擊是戰術的一...

//請開啟CC字幕或使用時間軸標記// 嗨！大家好～ 今天要來更新一下發球系列的影片～ 發球很重要！因為發球等於第一次的戰術攻擊 好的發球還可以直接得分～ 但是，最重要的是，輪到你發球的時候 要能穩...