狭いところでもトレーニングは出来ます。 場所にこだわらず日常的に有酸素運動を行いましょう！ ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP！ ・参考動画：https://www.y...

#JANGReacts What a dope music. They remind me of BAP. Wiw! c Here is my first honest reaction to #1s...

2020年は終わりに迎えますね。 皆さんにとってはどのような1年だったでしょうか？ 実は10年前に最初の動画を投稿してたで！もう10年経ったわ。 皆さん，ありがとうございます！！ ▼ディックの20...

你以為情趣用品店是現代的產物嗎？其實早在400多年前的江戶時代，在東京就誕生了第一間情趣用品店，而且服務的對象不只男人，還有許多超前部屬的服務喔...... 三線的podcast【H的日本史】(A趣...

三線的podcast【H的日本史】(A趣的日本史)上線了，如果你習慣用聽的，可以到下列平台訂閱喔！ Apple: https://pse.is/39bqbs Spotify: https://pse....

📍 Aeris Bistro愛麗絲餐酒館 📍 🏠 台中市西區柳川西路二段77號 (愛麗絲國際大飯店1F) ☎️ （04）2377-0188 ⏰ 午餐時段：11:00-14:00 （最後點餐時間13:3...

韓國很紅的爆漿乳酪大蒜麵包在高雄也吃得到囉，！好吃到連食尚玩家都去報導，沒有提前預訂或提早排隊，絕對是買不到!!! 位於高雄左營自由黃昏市場內，每天下午三點開賣至售完為止，每天營業時間還沒到，就有排...

減肥尚未成功，同志仍須努力😂🔥 訂閱Ellen 璦倫頻道►https://reurl.cc/X6XzA7 我正式宣布「21天減肥挑戰」失敗 只能說我太看得起自己的意志力了😂 一旦怠慢運動，要一下子回...

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