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「〇〇は便秘解消しますよ」って当たり前のように書かれていることも、イマイチ効果がない… そんなことは体質は千差万別なので当たり前なのですが、そもそも便秘解消効果はなくても予防効果はあるテクニックなの...

I had a lovely afternoon cooking whilst catching up with you guys. It's a bit of a lengthy one so if...

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どうも！るいです！ぽんッ どうも！きいちゃんです！チャスッ いつもご視聴ありがとうございます！！ UNIQLOで家族のお洋服とサンダルを20点購入したのでご紹介します🌈 ☀ シンプルで可愛くて安い...

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かなり前にMCTオイルダイエットを動画にしたような気がしたんだけど、なかったのでテーマに選んでみました。 良質なオイルは腸活の基本なのですが、その中でもMCTオイルはかなりいろんな論文でお勧めされて...

＜目次＞ 0:00 オープニング 3:29 Bottega Veneta - イントレチャート サンダル 5:23 AMBUSH - Padded 7:18 Hender Scheme×THE NOR...

Brand new 10 mins arms and abs workout! This video is part of the 4 weeks Summer Shred Challenge. Pl...