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今回のストレッチは、普段運動をしていない方でも簡単に継続して効果の出やすい『寝たままストレッチ』をやってみました!忙しい日でも、1日1回5分で痩せる体作りができるお腹痩せのストレッチです!ぜひ最後まで...

yamaguchi 在 【1回】XLからXSへ!お風呂に入るだけで二の腕が痩せる!成功者続出の魔法の腕痩せダイエット!【上級編】/ 美コア 美活 山口絵里加 的影片資訊

今回のトレーニングは身体を動かしていない方でも簡単に継続して効果の出やすい『最強の美脚トレーニング』をやってみました!忙しい日でも、1日1回5分で簡単に美脚になれる魔法のダイエットです!ぜひ最後までご...

yamaguchi 在 15枚で36通りの秋の暮らしコーデ。減らした服と足した服/少ない服で着回す/無印良品/setto/DANTO/UNITED ARROWS/ 的影片資訊

2021年秋服15枚と36通りの着回しコーデをご紹介します。 極力服の枚数は減らしたい。けれどお洒落は楽しみたい! というよく深い人生を送っております。 今年も服を引き算と足し算しました。今年の服のテ...


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