yoga 褲 在 女性瑜珈保養-享受自由的生理期、舒緩經痛 #好好棉 YOGA FOR MENSTRUATION { Flow with Katie } 的影片資訊
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停...
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打開心輪,讓胸椎更多空間,呼吸更加順暢。 拋開煩悶的心情,跟我一起打開心胸。 #yoga #yogapractice #yogapants #yogagirl #yogapose #yogaever...
不負責 #雙人瑜珈 🧘🏻♀️🧘🏼♂️ 無法外去運動今天在家和DD練 本以為會很輕鬆結果也是一身汗 基於我們倆一樣高體重也差不多我不敢叫他把我舉起來我怕被摔死 這是他的第一堂瑜伽 無論筋...
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