大綱： 三級警戒的日子 想必大家只能跟我們一樣龜在家踩台 最聽到的問題就是訓練台好無聊...orz 特地分享了幾個輕鬆踩台的小秘訣給大家 大家撐下去阿啊啊啊啊！(王子麵幫你們加油 ＊＊＊＊關於...

大綱： 疫情宅在家、一起參加益節躍動盃踩台賽 原本以為前三名勢在必得，沒想到來的選手這樣強大！果真大家宅在家都有認真踩台！ 什麼！腦公有300瓦也踩不贏的線上踩台賽！ 整個跌破眼鏡！！ 老公要好好繼...

大綱： 服役5-6年的直驅式訓練台 #Wahoo #Kickr 終於在疫情的催殘之下壞掉了 皮帶突然發出爆炸聲音lol 一台好幾萬塊的訓練台 要怎麼妙手回春DIY維修呢？ 450元現貨不用等 ...

大綱： 7/17晚上8:00 MoveFree益節躍動盃踩台賽 一起來跟我們線上踩台！！尬車⋯ 當天線上還有Linda、一輪、哲睿唷！！ 宅在練車、也可以這樣好玩⋯ 活動網頁傳送門🚪 https:...

大綱： 鐵人休息把不是用來休息用的？！ 因為趴的久，比趴的低還重要～ 你知道市面上有哪幾種延伸把形狀嗎？ 如何減低肩膀＆腰部的壓力 選擇適合自己的延伸把款式 小小的改造，卻有更大的騎乘效率 ...

大綱： 新冠病毒已經成為生活的一部分 一盒1800元／五組 說貴不貴，自我檢測，關心自己保護家人 立馬弄一組，篩給你們看 #羅氏家用新冠病毒抗原自我檢測套組 #7ELEVEN ＊＊＊＊關於...

大綱： 大家辛苦了、醫護人員辛苦了！ 一起在家抗疫，你/妳怎麼渡過這幾週的生活呢？ 1.好久沒拍片、鵝子都七個月了 2.疫情在家怎麼排解無聊，你練了什麼？ 3.安排什麼樣的居家運動？ 4.動力是什麼？...

#東眼山#滿月圓#東滿步道 東滿步道全長7.8公里(兩端步道口計) 連接東眼山與滿月圓，兩大森林遊樂區 沿途林蔭遮天即使爬得汗流浹背 依舊能感受到涼爽的空氣 階梯 是一個訓練登山基礎體能的好設施 透過...

大綱： 破解電動按摩槍的miss迷思❌ 哪邊痠痛打哪邊❌ 順便開箱目前功能最強 #TheragunPro✅ 如何使用按摩槍✅ #運動前熱身 #運動後恢復 ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mike...

大綱： 兩年一次的 #DanCup Day1的公路繞圈＆公路越野賽 請到 #馮俊凱 #巫帛宏 #陳建良 #熊凱文 等國內外公路車好手同場競技玩賽 賽後貼近阿凱採訪，原來他從小騎登山車長大？ ...