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「不要跟我下戰帖,因為班主任我激不得!」 - 每個禮拜都有固定上健身房的我,從討厭運動的人變成喜歡運動的人,甚至最近還主動和教練要求「我要加強訓練強度!」希望可以讓重訓和健身變成我的日常,也能成為我的...

一分鐘一元健身房台北 在 胸肌超充血!五個自由重量動作炸胸!|Feat.yellowbigyo|habit21專業健身訓練系列#2 的影片資訊

來和我跟大有操肌吧,沒固定式器材也可以炸爆胸肌! 希望你們喜歡這次的訓練,記得幫我訂閱開啟小鈴鐺, 準時鎖定每週更新的最新影片! ____________________ 健身房【Habit21專業健...

一分鐘一元健身房台北 在 工作室健身沒強度?自由重量照樣操爆背肌!|Feat.Eric|habit21專業健身訓練系列 的影片資訊

工作室那麼小,怎麼練?今天就帶你們來看, 平常我跟Eric都怎麼操肌肌~ 希望你們喜歡這次的訓練,記得幫我訂閱開啟小鈴鐺, 準時鎖定每週更新的最新影片! ____________________ 健身...