一天可以吃5顆蛋 在 一天可以吃幾顆蛋|心血管疾病飲食該如何吃|營養師這樣說 的影片資訊
看完上一則影片大家應該比較了解膽固醇了 膽固醇沒有想像中的可怕,可怕的是三酸甘油脂 他才是造成我們心臟病、高血壓、中風的主因呀 所以大家可以依照影片的做法 去更改你們的飲食習慣 記得留言告訴我 你學...
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May早餐最愛吃蛋(一天可以吃到3-5顆!) 雞蛋的營養價值如下: 高蛋白質(健身者必吃) 人體所需17種氨基酸 維生素A,維生素B12,維生素E 含豐富膽鹼、葉黃素、玉米黃素(對大腦很好!) ---...