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停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

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在我活著的每一天，我都會收到大概5到20個人的email告訴我說他們想放棄。 大部分的情況下他們把我當成他們最終的依靠，讓我說服他們不要放棄。他們想讓我說服他們咬咬牙挺過去。大部分的他們只堅持了8或...

時不時，我會直播一段我與粉絲的通話，並確保他們在掛電話之前不再給自己找不去行動的藉口。 今天，我非常的高興我能夠跟你們分享其中一段通話 ;) 這是一個在 Instagram Live 上我跟Mat...

想要有一個進入大公司的敲門磚，你必須要投入許多許多年的苦工。只有通過積累那些許多認為微不足道的東西，你才能夠水滴石穿。所以，在你獲得一個與扎克(Facebook創始人)或庫班(美國身價過億的商人)或我...

187INC 全新單曲「貝貝 」 坐上我的保姆車，跟我四處去表演 成為我的Baby 187INC 音樂無極限，再次跨國合作上海超級製作人：Double凌云 187INC再次端上自身引以為傲的西岸G F...