經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！ 減掉了1.75公斤~~~(拍手 不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。 所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長， 希...

好好吃飯，好好生活一起好好照顧自己吧💓 昨天看完影片，我們接下來繼續三天的便當 很謝謝大家留言給我的支持與鼓勵 你們有發現這兩支影片和過去影片不同地方嗎？ 其實多了一些生活簡單的紀錄… 很寫實很日常，...

更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw 大家在吃減醣食物時，有沒有吃到膩啊😁 還是你吃水煮餐吃到很厭世呢? 其實只要份...