#心肺核心 #1 泰拳、跳繩 「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDE...

「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 跑步是訓練 #心肺核心 最好、...

「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 同學們，疫情就要微解封了，把不...

#晚安瑜珈 「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 同學們在疫情期...

Miya除了是桃李滿天下的瑜珈老師之外, 更是空中瑜珈的「武林高手」。特別是與父母到墾丁渡假時, 被美麗的海景所迷惑！心想如何留下「到此一遊」的紀念方式？當Miya提出想在墾丁美麗的海上，拍攝一支空中...

本集主題：「3D果凍花」示範 　　　　　　　 訪問：卞柔勻 　　　　 內容簡介： 巧奪天工的果凍花 　　一般果凍給人的印象是簡單又好吃的清爽點心，但妳曾看過如此美輪美奐的果凍點心嗎？ 　 　　在現今許...

本集主題：「黑龍江省、湖北省」過年習俗介紹 　　　　　　　 訪問： 馬琳、周彩艷 　　　 馬琳，來自黑龍江省，2008年來到台灣，育有一女，目前兼任職業訓練課程觀光講師。 　　 周彩艷，来自湖北省，來...

已經認識這個老師有5年了 每次都很溫柔細心，而且技術一流 也考過許多美容證照 ➡韓國頂端國際半永久IFBC紋繡證書 ➡韓國紋繡評審委員證書 ➡韓國世界級評審委員證書 ➡國家級美容乙級技術證 ➡國家級丙...

其實要分享這個我也有點緊張，畢竟我不是考上多厲害的證照，怕被說憑甚麼分享。 但我想也是因為我是一介頭腦普通、記憶力極差又痛恨讀書、坐不住的一般人，在考前三四個月開始讀書考上理想中的證照，所以想給在努力...

【瑜珈】是不是很柔、很美! ※每週(五)PM6點,上傳全新運瑜影片,請按「讚」並分享! Miya夏米雅 True yoga fitness瑜珈老師 【內湖.天母. 汐止. 環亞. 忠孝】5館 證...