#DearMyFriend #姜濤 這是一首很淒美的歌，但願我們也能珍惜身邊的人。 Dear My Friend, 作詞：林若寧 作曲：林奕匡 編曲：Y.Siu@emp 監製：Edward ...

公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 很久之前做过一期节目叫做“见鬼十法”，讲一群年轻人偶然得到一本诡异的书，按着书中描述的方法尝试见鬼的故事，比方说子夜时分在十字路口放一只空碗...

詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承 主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：詹益承 & 陳泓道 木吉他 (acoustic guita...

｜香港品牌｜SPI護脊書包曾日賣600個 比普通書包重1.5倍 靠脊板扣帶卸力 每個人上學都一定會有書包。它彷彿是學生時期，唯一可以跟其他同學比拼時尚觸覺的物件。如果要數印像最深的書包，你又會想起甚麼...

網上的保健產品五花八門，不少看上去十分奇怪，記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險？想解決「烏龜頸」又可以怎樣做？註冊物理治療師葉冠英（...

#娛樂八卦 #SmartTravel #吳孟達 #周星馳 #結怨真相 #娛樂圈 #鐵板神算 #高人 #董慕節 #神準 #狠批 #達哥 【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士...

日常生活/運動『姿勢/動作』不正(不良)造成→出力不均→衍生不適/痛感 必須要檢視自己的日常/運動中的『姿勢/動作』是否有些不正 ▲而不是一直糾結專牛角尖在左、右邊肌肉肌力不平均 ❗就算真的肌力左右...

《很久以後》搭上電影同名歌曲《可不可以你也剛好喜歡我》究竟有沒有迸出新滋味😋 然後，再次雙胞胎合體了哈哈哈(? ------------------------------------------...

精灵渡劫天雷，造就雷击枣木！七种民间吉祥法器，镇宅、开运、纳福、消灾、辟邪、驱晦，寓意详解。 封面源自网络 公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 我们看道士用的五雷号令、天蓬法...

1.放槓位置:兩肩膀(前三角凹槽)←自己看影片、兩鎖骨 2.肩胛、肩膀、手肘前身/內收 3.手肘高度: 舒適(槓鈴放的住就好，所以也可以練前蹲舉負重) 4.重量大部分落在身上 5.下半身動作跟後蹲一樣...