健康高手自律神經 在 猛男式!打開胸部、肩胛骨,就能強化上身肌肉【簡文仁老師軟Q健康術/早安健康】 的影片資訊
在螢光幕上總是精神奕奕、動作靈活逗趣的國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,你可能想不到他早已年過六十,甚至一次可做四十個俯地挺身,贏過一般年輕男子。保持著日走萬步以上的習慣,簡文仁走路速度也很快,一不注意,...
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