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嘿~據說端午節各位粽子搭配小D的宅家核心團練(上集)影片,抱肚笑開懷!☺ 下集主要是以【橋式訓練核心+收操拉筋】為主題,至於小D我呀!是否這輩子都是諧星命~整體核心狀況依然很慘!但我終究是那個打不死的...
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胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道 讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 ! 胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一,並且有逐漸增長的趨勢。 胃食道逆流是以胃、十二指腸內容...
深愛美食的我,量體重前,真的沒想到自己那麼胖!? 實測時下流行的防彈咖啡減肥法,結果竟然瘦了4公斤!!! 我就早餐連續7天都喝防彈咖啡,其他兩餐照常吃。(沒錯!宵夜也照吃!)然後運動就一天(逃).....
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