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前鋸肌放鬆的影片

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前鋸肌放鬆 在 背部及斜方肌放鬆 的影片資訊

斜方肌過度代償,造成壓迫右邊的頸椎。這是自身習慣不良產生的姿勢改變、或是肌肉張力不均衡、肌肉力量不足造成的這些代償性動作。 相信蠻多人都跟我有相同的狀況,這就是上交叉症候群 (upper cross...


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