抱歉這個影片拖了好久 前陣子雖然狀況不好，但還是努力完成好多工作，大家都是這樣吧 努力生活、努力得走著啊💪 下個影片見吧🐘 接下來會有從來沒想過，但好喜歡的涼感被 J lin美妝蛋/私蜜處保養/超強...

透過呼吸調節身體緊繃，讓一整天的壓力得到些釋放， 並覺察覺知專注在身體的每個狀態，藉由呼吸伸展，身心都能有更多的空間。 墊子上的練習是為了墊子外的生活， 瑜珈練習專注，讓我們在墊子外也能時刻保有覺知...

今(27)日台南市議會總質詢，市議員蔡旺詮對台南市過低的疫苗覆蓋率提出質疑，也對今日開始後可能出現的降級旅遊潮表示憂心，同時呼籲中央應該依地方需求，增加台南疫苗的供給。 蔡旺詮提到最近接獲不少陳情，如...

本集主題：「超業筆記：銷售力，就是你的免疫力──鄭立德的銷售八講 」介紹 訪問作者：鄭立德(Leader) 內容簡介 心有多強大，銷售業績就有多大！ 這是一本講述超業銷售內功心法與修練的「銷售...

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功率新手看過來！ 這集分享關於「功率訓練專有名詞」 背後的意義與訓練！ 提升你訓練的質量與效率！ #功率訓練 #TSS 0:00功率訓練專有名詞 1:48FTP一小時最大輸出功率 3:33AP平均...

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獻給守護大家的蒙面英雄。 前幾天北市政府發布了退離醫護徵召令， 才短短一天的時間， 就有一千多名醫護退離人員自願到最前線戰鬥， 即使新聞每天都在播報哪間醫院的職員也遭受感染， 仍然奮不顧身的前往盡一...