疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 力量課表

力量課表的影片

#兆佑 #CYFIT #邱個邱個約個，這次來到兆佑的健身房CYFIT，來一起跑他的力量課表，硬舉日！可惜我不小心閃到腰，果然是第九類唐鳳認證弱雞，但是我很認真啦，腰傷現在已經恢復95%了！謝謝大家...

2021-07-29 20:00:10 有 451 人說讚

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如何在90天改變自己？讓自己變壯不卡油 https://www.getfit90day.com/join...

2021-02-19 14:52:14 有 10 人說讚

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2021-01-23 22:57:34 有 83 人說讚

力量課表

【第一週】https://youtu.be/H5GRS9LMo5w 【第二週】https://youtu.be/MkVe0HCKDZ4 【第三週】https://youtu.be/GzknqsFGbi...

2019-12-22 18:00:13 有 330 人說讚

力量課表

【第一週】https://youtu.be/H5GRS9LMo5w 【第二週】https://youtu.be/MkVe0HCKDZ4 【第三週】https://youtu.be/GzknqsFGbi...

2019-12-15 18:00:04 有 252 人說讚

力量課表

【第一週】https://youtu.be/H5GRS9LMo5w 【第二週】https://youtu.be/MkVe0HCKDZ4 -------------------------------...

2019-12-05 19:00:06 有 340 人說讚

力量課表

【第一週】https://youtu.be/H5GRS9LMo5w -----------------------------------------------------------------...

2019-11-28 18:00:08 有 332 人說讚

力量課表

最近都在為了年底的三項測試做準備！很開心可以跟大家介紹最近在跑的課表！這個課表真的很硬啊訓練完之後如果沒有按摩放鬆一下真的是會撐不住感謝輝葉提供他們最新推出的按摩槍給我試用這款按摩槍有很...

2019-11-21 18:00:10 有 790 人說讚

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Facebook：https://www.facebook.com/ChaoYoFit Instagram：https://www.instagram.com/chaoyofit/ ---------...

2018-10-21 18:00:00 有 2,128 人說讚

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StrongLifts 5x5: https://stronglifts.com/5x5/ Facebook：https://www.facebook.com/ChaoYoFit Instagram：...

2018-09-09 18:00:08 有 1,784 人說讚

讓你練一輩子的力量課表- 5/3/1 訓練法｜About 5/3/1 program ...

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