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嗨 大家好 我是May 歡迎來到我的yt channel :) 近期隨著各位對居家運動的需求上升，不少人反應： May能不能也出一集長達半小時以上、能消耗更多熱量的運動呢？於是 今天May要帶來的是 ...

你知道7小塊的nuggets就是200大卡了嗎？ 雖然現在馬來西亞全國封鎖， 但我也不會讓你們懶惰下去（哈哈哈） 留在家的時間越多，你吃的東西就會越多 跟著我燃燒你的卡路里吧！！ Do you kno...

更多減重美食，請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 很多人都說減肥不能吃吐司！ 減肥沒有不能吃的東西啦！一片...

週一早上總是很累，除了真心不想上班 週末的 #報復性熬夜 造成 #人工時差 也是原因 睡不好的黑眼圈可以遮，但腦子跟身材走鐘很難遮 等一下不妨趕快睡個午覺壓壓驚 . 🎬【#睡不好會怎樣】片段節錄 而且...

影片中Ana Luisa的飾品現在在做情人節優惠有15%折扣耶！ https://www.analuisa.com/littleice 折扣碼 ： LOVE 一向很喜歡他們的品牌，很有質感，很高CP ...

哈囉～大家好，我是May，很高興再次在youtube見到大家，不知道各位今年的過年過得如何呢？ 是否像May一樣大暴走，想趕快回到健康飲食的行列呢？ 這次的影片分享三款高蛋白質低卡路里的料理， 分別是...