台安醫院復健科 在 腰酸背痛?小心「NG姿勢」你每天都在自殘?這樣做緩解疼痛!健康2.0(完整版) 的影片資訊
你是否曾經在彎腰搬重物時,背部突然傳來一陣刺痛,或是伸完懶腰後,腰部疼痛感傳全身,再也回不去了?根據醫學統計,約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛,尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一,而...
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你是否曾經在彎腰搬重物時,背部突然傳來一陣刺痛,或是伸完懶腰後,腰部疼痛感傳全身,再也回不去了?根據醫學統計,約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛,尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一,而...