#運動節奏 #居家健身 #椅子伸展 運動節奏除了跳躍、深蹲、踏步，也能坐在椅子上玩看看呢！強度不高但很需要腦力，讓大家記憶動作並考驗協調性，很適合全家大小一起動一動，只要一分鐘大家也能運動節奏一起嗨...

#不需要再時時叮嚀不要駝背 [啾團] 韓國-Curble Wider 3D護脊美學椅減少駝背機會,讓身體的自然而然挺直(Curble Kids 3D護脊美學椅) 詳細使用心得▶ 最近因為小朋友都在家裡...

#貓咪大戰爭 #梅露可活動登場 #LV等級關卡挑戰 訂閱哲平，關注更多最新影片：https://goo.gl/qMxljs 你們都是怎麼通過的呢~ 在下方留言一起分享吧~ 果然LV10關卡...

許多年輕人都喜歡坐在地上吃飯，甚至是用電腦工作、娛樂，但這樣的習慣，其實會慢慢對腰部造成傷害，造成許多人莫名其妙腰痠腰痛，甚至變得很容易閃到腰，到底是怎麼一回事呢？ SunGuts IG : http...

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【凱傑KJ】❗️蹲舉-髖啟動❗️下蹲前的預備姿勢?【史壯健身STRONG】 蹲舉下蹲之前的預備姿勢 1.髖、膝微彎，保持靈活、有彈性(可以上下震動) 2.可以假想臀部坐椅子的感覺 喜歡我的頻道別忘了...

當孩子跨出家庭開始與人交往互動，能與他人溝通、聽懂別人說話是很重要的事情。親子天下說書會蟲子阿姨，為大家介紹3本有趣實用的繪本，幫助親子一起學習溝通與表達。 00:00:00　孩子願意和他人分享嗎...

今天來分享Ryo平常就會做的UP & DOWN體操、坐椅子抬腿，以及縮小腹就能簡單的瘦腰小運動！ 另外找黑羽來測試到底日本節目的5分鐘瘦腰大法，能不能立即有效果呢？黑羽一直覺得有更多YTr很適合來實測...

算是一個打氣嗎?? 這2天坐椅子的時間好長好長...(好忙好忙 感謝各位的祝福~社團還有很多留言還沒回覆,會慢慢回的...

20190906 開箱玩具！木工DIY積木拆裝螺絲組～組裝椅子超好玩！ 這個積木拆裝玩具是買奶粉送的哦～～12罐～～就是一箱～～ 會選這個就是因為恩恩跟弟弟都很喜歡拆裝系列的東西～～ 而且這個是木頭組...