這一集知識量超飽足，貝兒與我像是個學生，一直喔來喔去，自己聽了都覺得很好笑XD，但我相信各位在聽的時候也會不自覺得發出 哦~~ 的共鳴。 Podcast收聽｜Youtube觀看：https://ta...

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長期 #睡眠不足 易導致 #失智症 和心血管疾病，免疫功能也會下降喔 有很多時間管理大師們有熬夜、晚睡的習慣... 小心不睡覺真的會怎麼樣喔！ 到底最好的睡眠建議是什麼呢？讓【 #江P醫件事 】告訴你...

醫學博士活腦術！數數字 #防失智 #手指操 時常忘東忘西，覺得和年輕時相比，記憶力和反應力都大不如前嗎？ #老年失智 是步入晚年的一大難關與課題。 在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激...

這次的主題詢問度也是相當的高。有許多人害怕年老的時候「失智」，想請教預防的方法；甚至也有年輕人覺得記憶力不如從前，想聽聽有沒有改善的撇步。答案是有的！！這集影片就來跟大家分享經過科學實證，能有效增強記...