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愈覺得自己沒問題的人自我察覺的能力越差，抱怨的狀況跟討厭的人也就越多，如果沒有察覺到自己的情緒即時調整就會一次又一次把事情搞砸還覺得是對方的錯，如果能夠「看見自己是一個會給人壓力的人」，「看就自己是一...

如何透過直覺力瞭解身體意見 ~ [相聚一刻]ep285 播出：2020年8月24日, 逢星期一晚上八點 嘉賓：藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis) 肌肉神經科醫師...

今集開始，我地會將[相聚一台]的製作全集(Part1, 2 & 3)放在YouTube一日/24小時，讓全世界售看。 首播中... https://www.youtube.com/watch?v=8A...

[送你書] 我從「數位形象力」中學到的3種個人品牌經營策略 Instagram | @ryanwu4444 https://instagram.com/ryanwu4444 Facebook ht...

【PINK TALKS 女子相談所 Vol.1 】 #大人舒壓學 ：輕鬆減壓，拒絕隱形情緒 會自己減壓的人，比抗壓能力強的人， 更有勇氣、智慧和持續的動力。 很榮幸第一期 #PinkTalks講座...

【上一支影片】 讀者提問：如何面對高敏感的自己？ https://www.youtube.com/watch?v=Z1Sf4cG1uGI&t=1s 【相關影片】 我是誰？『自我認知』如何塑造自己的人...

了解自己是自我突破的第一步，不了解自己的人很难为自己设定目标或策略，每一个人的想法不一样，习惯不一样，个性也不一样，你真的了解自己吗？...

想找好對象卻總是找不到？ 其實只要先把自己的價值塑造出來， 好對象自然就會被吸引過來囉！ 哪些事情可以做、 哪些事情不要做， 一次教給你， 讓你不再犯同樣的錯！ --- 我是卓苡瑄Jessie，伴你走...

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