如何打坐入定 在 心情緊張、焦慮、氣憤、失眠睡不著? 如何舒緩情緒、放鬆心情? 超有效的呼吸調節法 | 陳月卿 X 法鼓山 的影片資訊
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
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精油絕密秘中秘,由辦公室到閨房,由老闆到情人! ~ [相聚一刻] ep67 播出：2015年2月2日, 8pm 主持：Esther Lee 嘉賓：Winnie Chan 監製：YY 場地：相處一刻錄...
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"靈性(SQ)低智商，生命很易傷。" 相聚一台 新節目 Esther心靈FUN享，每日早上八時播放，和你分享我的心靈喜悅，生活小貼士。Stay tuned! w/ www.togetherradio....
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