嬰兒式脊椎 在 你抱寶寶的姿勢正確嗎?如何保護寶寶的脊椎 | 科學育兒 的影片資訊
新生兒可以豎抱嗎?新生兒可以坐嗎?嬰兒脊椎側彎跟抱法有關係嗎?本集影片跟大家分享新生兒的脊椎曲線跟大人有什麼不同?保護寶寶脊椎3口訣!不同抱姿如何保護寶寶脊椎?注意哪5點才不會造成寶寶脊椎的壓迫。📢 ...
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新生兒可以豎抱嗎?新生兒可以坐嗎?嬰兒脊椎側彎跟抱法有關係嗎?本集影片跟大家分享新生兒的脊椎曲線跟大人有什麼不同?保護寶寶脊椎3口訣!不同抱姿如何保護寶寶脊椎?注意哪5點才不會造成寶寶脊椎的壓迫。📢 ...
0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:1...
0:00 前情提要 2:14 評估 3:46 嬰兒式 4:58 弓箭步式 6:38 腿後動態拉伸 7:56 總結 骨盆前傾 + 腰椎前突 = 健美翹臀(X) 骨盆前傾 + 腰椎前突 = 摧毀身體(...
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