今月はなかなか動画が作れず、事後報告になりすみません。 実は少し前にネコ吉が結膜炎と言う病気（目の粘膜が炎症を起こす病気）に掛かってしまい、動画の内容の通り、つい最近まで目薬による治療を行っていました...

SNSを持っている方も、欲しいオマケの方でご応募ください！ 抽選等の結果等は動画内でお知らせをしないのでSNSなどでチェックしてください！ 締め切り:2021年9月7日〜2021年9月14日 ⭐...

ボディビル大会の1週間前に行った腕のトレーニングです。 二頭筋はダンベルカール、インクラインダンベルカール、EZバーカール、スパイダーカール、ロープハンマーカールの5種目。 三頭筋はトライセプスエクス...

9月11日のボディビル大会まで残り2週間を切った減量末期の1日の食事を撮ってみました。 そして9月20日のフィジーク大会用にサーフパンツを購入したので、それを履いてポージングチェックも行っています。 ...

ジャンボ～！ LINELIVEでは先にご報告しておりましたが…実はちーちゃん、足を怪我してしまい歩けなくなってしまいました…(^^; 病院に行き、骨の病気かもしれないと言われた時は本当につらく、大きな...

ボディビル大会の2週間前に行った背中のトレーニングです。 大会まで残り期間も少なくなって来たので、より背中のカットを出すためのフォームや重量選択を意識して、 ベントオーバーローイング、レードルローイン...

※営業時間外に貸し切りで撮影させていただいております。 ※検温、アルコール消毒など十分な感染症対策行った上で撮影させていただいております。 ※私の動画は時系列がバラバラです。 ２つ前に出した体調不...

#猫 #骨折 #お薬 以前の動画を見てもらうと分かりますが、骨折治療で骨がずれて完治してしまったため、違和感から足を引きずって歩く様になりました。 この違和感を緩和し、慣れてもらうための鎮痛剤を飲ん...

筋トレで重りをゆっくりと戻すネガティブの動作は、筋肉に刺激を与えるためにとても重要です。 そのネガティブの動作をより効果的に行うために、意識すると良いと思う3つのポイントについて解説してみました。 ぜ...

ゲームをみんなで楽しく遊ぶチャンネルです！！ メインメンバー [ましゅ] ・天然キャラ。温厚な性格でゲームと寝ることが大好き。編集チームのリーダー。 [るむ] ・絶叫キャラ。きつい性格で暴言や悪行が...