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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

三拾手作甜點 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路四段276號 電話： 03-9615530 營業時間：12:00 - 18:00(週二公休) 粉專：https://www.facebook.com/thirty...

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