#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

＃龜山島 ＃410高地 ＃GuishanIsland ＃得體夫婦 這次拍到的畫面真的太震撼了！ 麥克直接挑戰了龜山島傳說中的 ＃401高地 「爬」1700階登上龜山島的最高處 #真的是爬 #...

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