有人說卡路里是味道的單位...♡ 材料 : 水牛芝士300克，食用油 豬里肌500克（5片100克），鹽，胡椒粉，麵粉，雞蛋，麵包糠 - 番茄肉醬，橄欖油3湯匙，碎牛肉300G，胡蘿蔔1/2，洋蔥...

想要女神的漏斗型身材而不是大肌肌？ 瘦下來了但腰臀比不好看？ 想要性感的螞蟻腰？ 想要成為背影殺手？ 想要Ｓ型的婀娜曲線？ 訓練菜單很重要！ _______________________ 想要完...