捏捏大腿的肉似乎是吃太多冰品養出來，越來越不結實的臀部似乎是終日賴在冷氣房坐出來。維持窈窕，可說是女生都在努力的大業，但每天上班又沒時間運動，也沒辦法不吃外食，只能看著自己越來越重，卻又無計可施，今天...

炎炎夏日即將報到，山苦瓜正是消解暑氣的一味良方。提到山苦瓜大家都會想到它的盛產地沖繩，沖繩是日本最有名的長壽地，山苦瓜常見於家庭料理，傳統中居民也經常食用山苦瓜與飲用山苦瓜茶，因為最天然單純的料理方式...

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TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ 除了怕老、怕黑、怕胖、怕小三，女人也很怕自己水腫變豬頭，雖然脂肪並沒有...