有朋友跟我說睡前喝酒是他們解決淺眠失眠睡不著的方法，但也有太多人因為長期這麼做最後失眠和酒精依賴越發嚴重，大家聽聽我的臨床經驗，再想想吧！#睡前喝酒助好眠嗎🍷🍺 #迷思🤔🤔🔥🔥 -----------...