彈力繩背肌 彈力繩背肌 在 阻力帶教學 – 訓練全身動作 的影片資訊 阻力帶/彈力帶/彈力繩是很好用的工具，影片內容包括使用方法、改變強度的做法和各肌肉部位的動作示範。 ▼ 文章重溫影片內容： http://fitdevmo.com/fitness/%e9%98%bb... 2018-11-23 21:30:02 有 10,432 人說讚
