心情好身體好 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
Search
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入...
心情不太好的時候,嘴巴會摺 心情超級好的時候,身體會來個慶祝摺 打球前就算摺了手指,也是有可能會骨摺 什麼?你說我打錯字? 不、我是大摺學家!!!! 這次收到Samsung Galaxy Z Fo...
中秋節的月餅、柚子太美味,好好享受美食後, 在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量, 適度放鬆後慢慢調整工作心情,順勢收心,準備隔天的工作或學習。 這堂課帶上較多重複的練習, 藉由重複的...
嗨嗨寶貝們 今天這部片不管是錄影或後製都跟平常不太一樣,希望大家喜歡這部片呈現的感覺😍然後在IG常常說我有腹肌的人,相信大家能看得很清楚了!他們是偽裝成腹肌的肥肉😂不知道為何我有川字肥肉(因為有在做...
16歲的自己是什麼模樣呢? 穿著高中制服,背著沈重讀書壓力,複雜的人際關係讓心情總是起伏。 身體正在快速長大著、內心世界也每天高速轉動。 好想抱抱16歲的自己喲。 能夠好好長大,真的是辛苦了。 這...
時序入秋,秋季的主氣為「燥」,容易令肝氣鬱結,讓人悶悶不樂,所以才會有「秋風秋雨愁煞人」的字句,形容在秋天時出現的低落情緒。而身心緊密相繫,身體上的不適會影響心理狀態;心情上的苦悶也會造成身體上的毛病...
親愛的大家 現在疫情期間宅在家救世界,乖乖看片的你最棒惹!以下附上時間軸請取用 00:00 intro 00:58 開門見山直接講彩妝!這盤眼影我真的大愛 04:02 專櫃眼影最愛九宮格 06:0...
婚姻不幸福早有跡象?林萃芬曝女人做錯這件事! 👉https://youtu.be/YvVXYSLzy_k 父母犯錯有何解?索非亞意見分歧駁來賓 👉https://youtu.be/U0ICofCjFh...
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *8/31前 預購早鳥7折優...
MiMi醬到天堂已經快要一年, 今天是Mi醬的生日,汝爸相信~ Mi醬的離開只是另種形式的開始, 我們未來決定要幫助更多浪浪, 謝謝大家一直以來的支持與陪伴。 汝爸身體雖出了狀況會慢慢的調養, 希望...