心胸開闊的人 在 瑜人路上-開闊心胸好好呼吸/開胸、開肩放鬆瑜伽練習-25分鐘 的影片資訊
今天的練習需要長毛巾、或是有瑜伽繩更好! 用繩子做開肩的練習會有點痠疼, 但慢慢轉動開來也可以幫助胸口開展。 練習過程中有任何問題歡迎留言:)) ──𝕂─────────────────────...
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今天的練習需要長毛巾、或是有瑜伽繩更好! 用繩子做開肩的練習會有點痠疼, 但慢慢轉動開來也可以幫助胸口開展。 練習過程中有任何問題歡迎留言:)) ──𝕂─────────────────────...
本月頭條主題:+1,幫高調!Show off Your Beauty! 「受傳統儒家思想影響,從小被灌輸謙虛才是美德,但社群發達的現在,人人都搶著在虛擬舞台爭奇鬥豔、進行話語權角力,如果還在曖曖...
「如果你心情不好,那麼請來我這裡。」 和你一起看過的四季,是我心底最美麗的風景 Selina任家萱2020療癒人心全新單曲《四季》 數位收聽|https://backl.ink/selina 《四...
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天很開心邀請到我的老朋友言明澔! 因為拍片的前一天他去健身房練了胸背,所以私人瑜珈課的編排自然就規劃了練胸背後的伸展。當然,如...
這本書真的蠻像鬼故事的,因為好像在看《魔鬼終結者》或是《攻殼機動隊》一樣,這樣會出現在電影世界的場景,在書中一開始就不斷映入眼簾,讀完第一章還以為自己在看科幻小說。 這些事卻正是在世界上的某個角落,...
Hi 我是Keira! 歡迎收聽Keira's Talk! 這集我們要聊聊各種脫單方式, 分享我們的經驗提供給大家參考 在這個過程中, 我覺得最大的學習是: 我更了解我自己了 希望大家在交朋友的過程中...
靈巧的後彎可以使我們感到精力充沛! 但很多時候如果過於強迫自己只為了想達到更深的彎度,或是暖身不充分,都會妨礙安全的練習!在瑜珈的世界裡『慢慢來最快』,給自己的身體時間,盡力而為,讓我們一起用舒緩的節...
獅子座的轉變關鍵詞:關心別人 處女座的轉變關鍵詞:放鬆、開闊心胸 #白瑜老師星座解析 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW ☞Line@►►h...
感謝的人心胸更開闊,被感謝的人力量越強大 持續打出一萬個正拳,期待下一個 (好想去墨爾本跟妳道別,可惜現在移動得太遠了QQ) -------------------------------------...