｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

在此向全體過敏兒敬禮！ 還有哪些應該要上榜的 也歡迎留言告訴我們👇 ➟ 麻瓜共鳴系列 LINE群組最討厭遇到的事情！你遇過幾個？ https://youtu.be/IEKwqhJfYiw 強迫症排...

#英國 #街景路跑 #Streetviewrunning #stay at home 總距離：3km 📣街景路跑服用說明📣 此影片適用在： 1.運動時看，案例： 跑步機奔跑時觀看：和我一起觀看市景的...

全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ...

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#吃藥 #吞藥 #藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist 我沒想到吞藥的分享會有那麼大迴響， 家裡有很多醫師跟藥師，平常就有備藥， 從小吃藥吞藥到大，不感覺有什麼困難， 後來跟很多...

完賽後必感冒？訓練後總覺得喉嚨不對勁？經過訓練後，身體免疫力下降，可能讓身體處於紅色警戒的狀態，但總看到訓練完、賽後穿著濕透的服裝，到處晃來晃去的夥伴，其實都是暴露在危險當中！ 本期Keng_Spo...

生活中充斥的苦惱！？ 一次幫你應付 小李 李俊毅 粉絲專頁：https://www.facebook.com/%E5%B0%8F%E6%9D%8E-%E6%9D%8E%E4%BF%8A%E6%AF%...

超瞎翻唱第一集靈感源自雙胞胎展榮、展瑞國中開始就聽西洋音樂的關係，國中的時候他們不知道為什麼覺得西洋音樂的歌詞都特別開放，唱法詮釋也比較外放，所以他們早在四年前，就有在想說，有機會要將英文歌翻成中文的...

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