如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

*未經本人同意授權，請勿任意轉載影片 大約6月底的時候我們打了第一劑BNT疫苗， 過了6個禮拜後我們去打了第二劑， 第一劑疫苗的副作用只有感覺到手臂酸痛， 聽說mRNA疫苗第二劑才是大魔王， 看看是...

除了是訓練一字馬 還可以做運動後的拉筋舒緩 而且大家記得喔 拉筋是必須要經常做的 這樣才可以慢慢地增加柔軟度 每天都可以做一次❤️ 想舒服些可以選擇在床上練習喔 加油加油！ web：coffeela...

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李宓 2020 全新EP《無畏的勇氣》 🎧 數位收聽 http://minalee.lnk.to/FearlessEP 🎬看MV https://youtu.be/c0zAWSkqeZ4 李宓《...

夏天咁熱，當然要著小背心出去行街，但隻手同腳又生咗好多粒粒，又唔知咩嚟，可以點好啊？? 咁你有可能係毛囊角化症，即係毛孔有好多老廢角質塞住咗，形成粒粒，等Zaza老師教你整特製乳霜，令到啲粒粒即刻消...

水果有果酸，酸性物質可以軟化角質， 讓表皮的保水性增加，角質層含水量增加後， 皮膚有水份，看起來細紋減少…… #美白 #果酸 #黃瓜敷臉 #面膜 #邱正宏 #大醫美 各位朋友，若您有醫美、減肥、健...

最近進入非常時期，抗菌落實於生活， 一天天的真是累死老身我了！ 那天去補貨看到架上有新鮮的白木耳， 嘿嘿嘿怒吃真菌洩憤（ㄜ⋯⋯） 白木耳新鮮&乾貨來煮甜湯有什麼不一樣呢？ 今天就各開一室把它們給好好...

演講題目：進階注射鼻整形 （非手術鼻整形高階版） 會議主持人介紹主講人邱正宏醫師 邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師 專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植 他發表了許多醫學論文 今天要分享他在注射...

當你嘗試著健走瘦身，卻發現身形沒有變苗條，反而小腹突出、小腿變腫脹？這恐怕是你的錯誤步態所造成的！ 人體的脊椎是非常重要的骨幹，從側面看，它並不是筆直的排列，而是擁有自然的曲度，若長時間不良的習慣或...