當了媽媽後，自己的時間好像愈來愈少了！根據早安健康與YAHOO健康大調查發現，無論是哪個年齡層的媽媽，都極少或幾乎沒有運動習慣，最主要的原因就是「沒時間」。 媽媽照顧家庭之外，也要記得照顧自身健康，...

紗窗清潔一直是大家不想面對的家事 主要原因就是「麻煩」！！！ 以前都是要爬高爬低、拆紗窗 現在根本不需要了～住在高樓層的人有福了！ 日本主婦都激推的紗窗神器 讓你清潔紗窗更輕鬆 你現在只需要依照家中...

歲末年終，又是家家戶戶準備大掃除的時間，只是每次大掃除總是令人費盡力氣，想到就覺得好累嗎？別擔心！林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享居家清潔密技，每天只要做一點點，過年再也不怕大掃除。 譚敦慈居家打...

空氣汙染日益嚴重，讓民眾常常出門都憂心不已，但是除了室外空汙外，室內也有空氣汙染，而且可能比想像中的更嚴重！根據美國環境保護局（Environmental Protection Agency）的調查顯...

🤔網路介紹一堆多功能萬用洗淨液到底是不是真的好用？！ ✅璇媽真心不騙實測給你看！！ ✔食衣住行通通都能使用？！有沒有這麼厲害？😨 ✔蔬果清洗、廚房爐具、奶瓶餐具、幼兒玩具、居家清潔、鍋碗瓢盆、衛浴廁所...

防蚊大作戰、防蚊三大招，如何防蚊才是真正的有效？ 學起來這三大滅蚊招數吧！ 以下是擷取至WIKI的防蚊偏方 1️⃣設法降低室內空氣濕度，儘量控制室內相對濕度在50%左右最為理想。 2️⃣在臥室內...