《MODEL身形參考》 🔸Kimi🔸 M號，161cm/54kg 肩寬38/胸圍88/腰圍69/臀圍93cm 🔸嫻嫻🔸 XS號，159cm/42kg 肩寬36/胸圍77/腰圍55/臀圍78cm ...

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#適合新手膝蓋友好 #不跑不跳馬甲線訓練 #進階者可當熱身 好的～黑媽聽到大家的呼喚， #不運動腳無力的朋友敲碗 #她說她也想要馬甲線 全新膝蓋友好的站立間歇運動來了喲～ 今天特別針對加強的地方就...

又到夏季，想有自信著背心、熱褲？早前有對韓國情侶自創消脂舞，美編Carman 改編咗部分動作，特別針對拜拜肉同肥大腿！真人實測一星期瘦2kg！！大家快D save 低，跟Carman一齊跳！ 延伸...