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嗨大家久等了~第二支影片熱騰騰送上 🙌🏻 八月一樣在忙碌中度過了,每天都在接觸新的人事物讓我對生活充滿了期待!我是交通大學的三星校園大使😁~身邊有很多熱衷運動、健身的朋友,當然相對也較注重清淡飲食,餐...
護理師郭錦珊在25歲時就胖到60公斤,懷孕後更胖到65公斤一直瘦不下來,後來靠著「低醣生酮飲食」減重20公斤,更研發出無麵粉,不會讓血糖大幅震盪的「低醣烘焙」!這次她帶來3道低醣烘焙食譜,想吃甜點又不...
護理師郭錦珊在懷孕後,體重增加到65公斤,進行減醣飲食後就瘦了20公斤,體重來到45公斤,至今仍沒復胖,她是怎麼辦到的?就讓她來告訴你減醣飲食怎麼吃,一次搞懂減醣、低醣、無麩質飲食! ➤喜歡這則影片...
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