搭好！我是RORO，帶團做影片初衷：希望你會黏住大自然！ 大家對溯溪不熟悉，所以我更想要讓大家突破盲點，熟悉溯溪的生活。 因為在挑戰一切戶外活動後，我最喜歡的還是：可桑.可刺激.可以自己選擇難易度的...

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騎單車 痛-最常見的膝蓋部位，四部位兩大招疼痛秒舒緩 國內騎腳踏車的風氣可說是非常的盛行，但騎腳踏車常會發生的運動傷害就是膝蓋痛了，膝蓋痛可以騎腳踏車嗎？膝蓋痛原因到底是什麼？今天就來教大家，如果發...

停課不停學，在家還是要按照課表上課 為了不要讓帥堯在家過太爽 不是手機、平板，就是電視、玩具 一周最少三天的放電活動一定要有 兩天健身環大冒險，一天練瑜珈 👇鼓勵孩子運動真的好處多多 ✅強化肌體功能...

講到新竹竹北一帶最美的咖啡廳，那就不能不提到我近期去的這家藍氣球咖啡Blue Balloon Cafe，這裏真的超級美~重點是老闆娘為了讓客人有舒服的用餐體驗所以不但不限時，店內十足浮誇巴洛克風格，擺...

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◢ 公屋裝修注意事項 ◤ 有得上樓，當然想住得舒服啲啦～ 不過留意番，公共房屋係珍貴社會資源，裝修改動之餘，都要遵守房署規矩，輕則罰款，重則會被收回間屋。有咩要注意，等裝修佬話你知啦！ ======...

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