■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 今天介紹更年期飲食 4種可以在更年期多食用 3種需要多注意的食物 希望可以幫助更年期的婦女更開心的度過 貼心的我們也快...

#凍齡 、促睪、緩衰老 這樣吃不畏 #更年期 ！ 女星凍齡"當媽如少女" 3招"防腐劑級"養生法！ 男女更年期不適症狀 有哪些？ 「子宮寒冷」保養子宮的穴位有哪些？ 更年期飲食建議有哪些？ 你有睪...

本集完整內容：https://youtu.be/toUD__jFy9M 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、...

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女人的2個重要時期！ #更年期 #骨質疏鬆 #心肌梗塞 機率倍增! 女人有2個時期特別重要：分別是青春期(13-19歲)與更年期(45-55歲)， 不好好把握老得快，尤其是更年期， 但人人都會歷經這時...

桑椹被譽為民間聖果，營養豐富，還有藥用價值，除了當水果吃，用乾桑椹子來焗茶，對身體也很有益。相信很多人都有黑眼圈問題，中醫指出，熬夜會引起肝腎不足，令目失所養而出現黑眼圈，可以焗一杯菊花桑椹茶，將菊花...

過了45歲開始，整個人就像吹氣球一樣，體重直線上升，尤其是脂肪都堆積在肚子，為什麼明明沒有吃什麼，體重卻一直上升呢？事實上，當女性逐漸進入45歲至55歲的更年期之後，因為女性賀爾蒙的減少，除了會影響脂...

金探號更多【台灣在地旅遊】資訊： https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd 00:21 陽明山...