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實況操系列 胸加三頭無限訓練量之戰!! ft. KayKay 訓練嘅辛苦程度代表住你對待肌肉訓練嘅態度，無限量之戰!! KOFGYM Channel逢一、三、五出片!! 逢星期五將會有嘉賓節目，敬...

我相信很多人和我一樣 被性騷擾當下不敢發聲 導致許多變態肆無忌憚😔 性騷擾是性侵犯的前兆 女孩男孩一定要懂得保護自己 勇敢為自己發聲 再次申明 我真的很喜歡晶英行館 此次發生的事情完全與晶英行館...

#安樂居驗窗公司#強制驗窗計劃#屋宇署 政府於2012年起開始推行強制驗窗計劃，樓齡達10年或以上嘅私人樓宇業主，如果接獲屋宇署嘅法定通知，就要強制驗窗。而今日介紹嘅安樂居工程就係驗窗方面嘅專家！安...

2021 年運動界最亮眼新星 花式滑冰冠軍姊妹花 加入 STARFiSH agent 星予運動經紀團隊 打造多元跨界運動新視野 　　STARFiSH agent 星予運動經紀於 2019 年 10 ...

我終於剪好新片啦！唔好意思又深夜放毒~~~上星期到了中環Holly Brown食lunch!好正呀！? 其實呢間Holly Brown最近有個朵好響叫做「國泰專門店」，又有好多人叫佢做「空姐Cafe...

職場新鮮人到底要訓練自己的軟實力還是硬實力？ 老闆喜歡會做事還是會做人的人？ 本集將做事與做人，分成三個級別：30分、60分、90分， 並且從中探討一個員工會做人與會做事的比重分配。 【看完本...

《服役心得》 教育服務役145梯-第130期管理幹部-張嘉軒，彰化縣永興國小 許多人還是認為替代役就是不用出操不用進行戰技訓練不用拿槍打靶投擲手榴彈的爽兵…認為教育役就是站在門口當警衛、坐在辦公室接電...

【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期 一個人的命運，是回應力的總和！ 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：htt...

#165 #反詐騙 遇到詐騙，請按照以下步驟處理： 1⃣️ 發現有異狀，不要遲疑，「立刻」撥打1⃣️6⃣️5⃣️反詐騙專線 ⚠️ 越快報案，取回款項機率越高 2⃣️ 告知165「匯款時間」「匯款金...