前陣子和桂格一起做了30天的挑戰，就是想挑戰自己的體態極限，也想做做自己不敢做的事情（就是在大家面前跳舞啊！但很慶幸有跟大家一起做這次的挑戰，除了發明了很多燕麥片的新料理之外，還看到大家的成長跟堅持 ...

增肌期，常煩惱吃不夠卡路里嗎？方法很簡單，用喝的！ 影片中分享我在增肌期每天早上都會喝的乳清蛋白飲！製作過程非常快速簡單！ 以下是我用的食材： 1. 600ml杏仁牛奶 2. 3匙syntha-6...

針對桂格燕麥片含農藥， 嘉市轄內量販店包括好市多、大潤發、家樂福全中鏢， 要求市府能比照「黑心油」處置機制， 提供消費者諮詢及申訴管道 在此也提醒大家家裡若還有桂格燕麥片， 可憑發票前往大賣場或原購...