哈哈哈！ 我收的最多私訊是：我都很嘴饞，忍不住口，一看到就想吃，怎麼減肥阿？ 其實我也是個吃不停的人阿！ 懷孕時期更是一直一直肚子餓！ 今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理！快學起來！ ...

感覺一陣子沒拍 Vlog，加上最近剛好有一些改變、生活上的事想與大家分享，就都結合在這支影片裡了。包含對食物的看法、有關過去強迫運動的事，以及讓我感動的傳統市場菜攤。比較少拍這麼長的影片，希望你們也會...

Hi 大家， 最近因為網站的事情，真的忙上加忙， 所以決定要讓自己更忙（？）來錄忙錄一天的飲食與生活 也分享 6 個平常我自己保持健康飲食的小技巧 另外這次合作分享的 【耘初茶食 - 醇拌醬】 真...

» Vitamix A2500i 限時一週團購 (12/15-12/21) - https://gbf.tw/ybxxw Hi 大家，秋季到啦，秋天第一個讓我想到的就是蘋果，所以這次要來分享 3 ...

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A new year with a new granola recipe! 新年第一個食譜：自然甜穀片! (▼ open ▼) Happy new year in 2020! This grano...

終於！來到埃及的重頭戲！登場～～～～～ 因為班機是晚上的, 所以埃及朋友幫我們報了半日團, 好好認識一下這個曾經是世界古文明之一的國度. 其實看到金字塔跟聽到一切古埃及的東西, 真的會覺得古埃及人非常...

母親節首發 楊桃獨家特惠組 廚房新食尚 瑰蜜粉潮流新色 飛利浦微電鍋→https://goo.gl/nNF2Sw (鍋巴飯功能) 臘味鍋巴飯 [完美酥脆鍋巴 零失敗上桌] 材料 A 臘腸片 2條 ...

來杜拜五天, 除了第一天佈展, 三天展覽, 再來就是最後一天有空閒時間, 我們決定去杜拜mall晃晃, 結果半天的時間根本逛不完啊～這個mall有點誇張！有兩層樓高的水族館之外, 還可以室內滑冰, ...